Division of Marketing and Development
Nelson L. Mongiovi, Director
Florida Department of Agriculture and Consumer Services
Charles H. Bronson, Commissioner
Carnitas (Photo Below) |
Pork-2011s |
Ingredientes
| Amount |
Ingredient |
| 3 libras |
de carne de cerdo (paleta o pierna)
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| 5 dientes |
de ajo
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| 1 hoja |
de laurel |
| 1 |
cebolla, cortada
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| 3 tazas |
de jugo de naranja |
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caldo para cubrir la carne
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manteca o aceite para freír
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sal y pimienta al gusto |
| 2 |
pimientos rojos, cortados |
| 2 |
pimientos verdes, cortados |
| 1 |
zucchini, cortado |
| 1 |
calabacín, cortado |
Preparación
En una sartén, fría la carne de cerdo por los dos lados. Añada lentamente el jugo de naranja, y el caldo hasta cubrir la carne de cerdo. Agregue el ajo, la hoja de laurel, y la cebolla. Suba el calor hasta hervir y luego reduzca la temperatura para cocer por 2 horas y media.
Remueva el cerdo del líquido y córtelo en trozos, bote la grasa y los huesos que quedan en exceso. Eche sal ligeramente a los trozos de cerdo. Caliente el aceite en una sartén grande y fría los trozos de cerdo por 2-3 minutos hasta que quede color marrón y tostado por afuera. Añada los pimientos, zucchini y calabacines y cocine hasta que los vegetales queden tiernos y dorados.
Sirva inmediatamente con su acompañamiento predilecto.
Rinde
4 a 6 porciones
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